4 điều cần thiết kết hợp để chữa khỏi bệnh xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là bệnh rối loạn tình dục rất thường gặp, tỷ lệ phát bệnh rất cao, nhiều nam giới là nạn nhân của bệnh này. Các biểu hiện của xuất tinh sớm rất phổ biến, đa phần nam giới đều có thể xuất hiện triệu chứng của xuất tinh sớm, trong đó một phần nguyên nhân do áp lực cuộc sống gây ra. Vì thế nam giới cần chú ý đề phòng. Vậy những biện pháp nào có hiệu quả để phòng ngừa xuất tinh sớm? nam giới muốn đề phòng chứng xuất tinh sớm cần có cuộc sống điều độ, tăng cường tập luyện thể dục, các môn thể dục như thái cực quyền, đi bộ, khí công đều có tác dụng đối với sức khỏe và tinh thần. Dưới đây giới thiệu 4 điểm quan trọng cần chú ý trong cuộc sống để phòng ngừa xuất tinh sớm:

 
Chữa Xuất Tinh Sớm, Yếu Sinh Lý - BS Nguyễn Phương Hồng & NS Tự Long trên VTV2

Tránh đồ cay, cai rượu, cai thuốc lá. Có rất nhiều loại thực phẩm hoặc gia vị có tác dụng bổ thận bổ khí, chúng ta nên thường xuyên ăn như lá hẹ, hành tây, hạt tiêu, thịt dê, thịt chó, thận,đuôi các động vật..Ngoài ra, ăn nhiều các loại hải sản tươi, sản phẩm làm từ hạt đậu, cá tôm đều có tác dụng bổ dương tráng thận, tăng cường sức khỏe. Nên tăng cường tham gia các hoạt động thể thao như nghe nhạc, tập gym, ..có thể điều chỉnh tâm trạng, nâng cao thể chất, tất cả những điều này đều có tác dụng phòng ngừa xuất tinh sớm.

Một nguyên nhân quan trọng dẫn đến xuất tinh sớm ở nam giới đó là các bệnh sinh sản như viêm tiền liệt tuyến, viêm niệu đạo, viêm túi tinh, viêm tinh hoàn.., chứng viêm dài ngày gây kích ứng khiến nam giới khi quan hệ tình dục bị xuất tinh quá sớm. Chứng dài bao quy đầu cũng là yếu tố dẫn đến xuất tinh sớm, bởi vì bao quy đầu quá dài khiến quy đầu lâu ngày không được lộ ra ngoài, khi quan hệ tình dụng thấy nhạy cảm bất thường, dễ xuất tinh quá sớm, do đó nên sớm điều trị cắt bao quy đầu.

Rèn luyện sức khỏe, tiết chế chuyện phòng the, có phương pháp bổ dương tráng thận, nâng cao chất lượng tinh trùng. Đồng thời chú ý vệ sinh, lành mạnh trong chuyện tình dục, cả vợ và chồng cần có hiểu biết về quan hệ tình dục, về xuất tinh sớm, tránh hiểu nhầm những triệu chứng thông thường thành xuất tinh sớm. Người bị bệnh cũng nên tự tin, có thái độ tích cực điều trị bệnh. Vợ chồng phải thông cảm cho nhau, khi nam giới thỉnh thoảng có hiện tượng xuất tinh sớm, nữ giới cần động viên, an ủi để nam giới không quá lo lắng, căng thằng, như thế mới có tác dụng phòng chống hiện tượng xuất tinh sớm.

Thường xuyên tự thủ dâm là thói quen xấu cần từ bỏ để không dẫn đến xuất tinh sớm. Cần  tiết chế hợp lý đời sống tình dục, tham gia các môn thể dục có tác dụng tăng cường khả năng tình dục, lối sống điều độ, ngủ đủ giấc cũng có tác dụng phòng tránh bệnh.

Xuất tinh sớm ở nam giới nên uống thuốc tây y hay đông y ?

Điều trị xuất tinh sớm có thuốc tây y, thuốc đông y. Nhưng chuyên gia khuyên chúng ta, hiện nay trong nước và trên thế giới chưa có loại thuốc nào chuyên điều trị chứng xuất tinh sớm, hầu như các loại thuốc đều chỉ là giải pháp một lần cho vấn đề mà không thể chữa tận gốc, nếu thường xuyên uống trong thời gian dài sẽ không tốt cho sức khỏe. cụ thể như sau: 

1.Thuốc tây y: hiện nay thường sử dụng những loại thuốc ức chế hưng phấn thần kinh để đạt được hiệu quả kéo dài thời gian xuất tinh. Nhưng nếu chỉ uống những loại thuốc này không thể chữa khỏi xuất tinh sớm, hơn nữa không có tác dụng điều trị xuất tinh sớm do các nguyên nhân khác. 

2.Thuốc đông y: đông y cho rằng xuất tinh sớm phần nhiều là do chứng suy, do đó điều trị xuất tinh sớm chủ yếu tập trung vào bổ thận bổ khí nâng cao chất lượng tinh trùng. Nhưng chúng ta đều biết, xuất tinh sớm không phải chỉ do suy thận gây ra, nếu do nguyên nhân đó thì bổ thận đương nhiên có hiệu quả, còn nếu không sẽ càng bổ càng suy. 

1.Bệnh nhân xuất tinh sớm có thể ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C

Nam giới thông thường sau 24 tuổi chất và lượng tinh trùng sẽ giảm, đây là điều không thể tránh khỏi. Có 1 loại thuốc quen thuộc có thể khiến tinh trùng bị lão hóa lại tràn đầy sức sống, đó là vitamin c mà chúng ta đều biết. Những loại rau và hoa quả chứa nhiều vitamin c là quả kiwi, quýt, cam, hoa súp lơ, măng..những người bị xuất tinh sớm có thể ăn nhiều những loại này.

2.Bệnh nhân xuất tinh sớm nên ăn nhiều bánh mỳ nguyên chất bột mạch

Chuyên gia cho biết vitamin b có tác dụng chống áp lực. bánh mỳ nguyên chất bột mạch có chứa cacbonhydrate, tác dụng làm con người thấy nhẹ nhõm,bình tĩnh. Không căng thẳng có tác dụng nhất định đối với điều trị xuất tinh sớm.

3.Bệnh nhân có thể ăn nhiều con hàu

Theo chuyên gia, hải sản có tác dụng  tăng cường khả năng sinh lý. Trong tinh dịch nam giới có lượng kẽm lớn, khi cơ thể không đủ  kẽm sẽ ảnh hưởng đến chất và lượng tinh trùng. Bệnh nhân xuất tinh sớm có thể ăn nhiều hàu, mỗi một con hàu nho nhỏ có thể chứa đủ lượng kẽm cần cho 1 ngày (15mg).

4.Bệnh nhân có thể ăn thêm lá hẹ

Lá hẹ còn gọi là cỏ cường dương, hẹ trường sinh, là một loại rau có sức tăng trưởng mạnh mẽ, là một thực phẩm rất tốt có ích cho những người bị suy thận, bất lực, mộng tinh, có tác dụng đối với việc điều trị các bệnh như xuất tinh sớm, rối loạn chức năng cương dương. Mỗi ngày người bệnh đều ăn kèm lá hẹ vào bữa ăn hoặc nghiền thành bột, dùng nước sôi pha bột lá hẹ uống, mỗi sáng và tối 15g.

Khi cần, bạn có thể liên hệ theo số Hotline: 01682.660.680 hoặc chọn chat trực tuyến để được tư vấn chi tiết. Phòng khám Nam học Hà Nội làm việc từ 7h30-20h tất cả các ngày trong tuần tại địa chỉ số 52 Nguyễn Trãi, Thượng Đình, Thanh Xuân, Hà Nội.