Những cách phòng tránh viêm quy đầu

Không chỉ gây ra các cảm giác ngứa ngáy, khó chịu mà tình trạng viêm quy đầu kéo dài còn ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý, sức khỏe, đời sống tình dục của nam giới.

Không chỉ gây ra các cảm giác ngứa ngáy, khó chịu mà tình trạng viêm quy đầu kéo dài còn ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý, sức khỏe, đời sống tình dục của nam giới. Chính vì vậy, để không còn lo lắng về tình trạng viêm quy đầu “ghé thăm” thì ngay từ bây giờ, nam giới nên chủ động tìm hiểu về những cách phòng tránh viêm quy đầu an toàn.

Chú ý đến việc vệ sinh cơ quan sinh dục mỗi ngày, đặc biệt cần vệ sinh sạch sẽ vị trí quy đầu và bao quy đầu, nếu nam giới bị dài bao quy đầu thì cần thăm khám và thực hiện thủ thuật cắt bao quy đầu sớm, để ngăn chặn các chất bựa sinh dục phát triển và gây viêm nhiễm.

Quan hệ tình dục không an toàn là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm nhiễm quy đầu cũng như các bệnh nam khoa khác. Vì vậy, nam giới cần thực hiện quan hệ tình dục an toàn, chung thủy với cường độ và tần suất vừa phải, có lợi ích cho sức khỏe. Vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục trước và sau khi quan hệ, tần suất quan hệ khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần.

Tuyệt đối tránh xa các chất kích thích. Bởi vì, khi chất kích thích xâm nhập vào cơ thể sẽ làm suy yếu khả năng miễn dịch, giảm chức năng của các cơ quan bộ phận… từ đó khiến mầm bệnh từ bên trong và bên ngoài cơ thể có điều kiện để hình thành và phát triển mạnh mẽ, gây ra tình trạng viêm nhiễm ở nam giới.

Mặc quần áo rộng rãi thoáng mát:

Mặc quần áo bó sát sẽ rất dễ gây ra tổn thương cho bộ phận sinh dục, hoặc làm tăng nhiệt độ vùng sinh dục, từ đó làm cho các tác nhân gây viêm nhiễm phát triển, trong đó có bệnh viêm quy đầu.

Nam giới cần thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Khi cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh cũng sẽ giúp nam giới tăng cường sức đề kháng của hệ thống miễn dịch, cũng như khả năng chống chọi lại với các loại mầm bệnh. Nam giới cũng nên chú ý tăng cường các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như sắt, kẽm, vitamin, protein… có trong các thực phẩm thịt, cá, trứng, rau củ quả tươi hàng ngày.

Áp lực tâm lý quá lớn hoặc làm việc quá sức có thể khiến viêm quy đầu tái phát. Do đó để hạn chế tỷ lệ tái phát bệnh, người bệnh cần chú ý nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, phòng tránh lây nhiễm, tập luyện thể dục, nâng cao thể chất, cải thiện sức đề kháng cơ thể nhất là khi thời tiết bắt đầu nóng lên.

Với những cách phòng tránh viêm quy đầu được nêu trên, hy vọng có thể phần nào giúp cho nam giới phòng tránh bệnh hiệu quả, ngăn chặn được những nguy cơ viêm nhiễm xảy ra.

Khi bạn cần, vui lòng liên hệ theo Hotline: 01682.660.680 để được hỗ trợ nhanh nhất. Địa chỉ khám bệnh: Phòng khám Đa Khoa Hà Nội– số 52 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân – Hà Nội.