Làm thế nào điều trị liệt dương

Làm thế nào điều trị liệt dương, xuất tinh sớm? 4 cách để biến liệt dương, xuất tinh sớm trở thành quá khứ.

Liệt dương, xuất tinh sớm là một loại bệnh khiến nam giới bị ám ảnh về nhiều mặt. Nó ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người bệnh. Nghiên cứu cho thấy có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến liệt dương, xuất tinh sớm ở nam giới, chủ yếu là yếu tố sinh lý và yếu tố tâm lý. Do đó nam giới cần chú ý nhiều hơn trong đời sống hàng ngày. Dưới đây giới thiệu các liệu pháp điều trị liệt dương xuất tinh sớm ở nam giới. 

1. Phương pháp mát sa

ví dụ có thể dùng ngón tay day day, nắn bóp dương vật. Trên dương vật có huyết quản và dây thần kinh sinh dục, khi mát sa những vị trí đó khiến cho huyết quản giãn nở, tăng tuần hoàn máu, kích thích dương vật chủ động cương cứng. Khi mát sa có thể kích thích dây thần kinh sinh dục, điều chỉnh phản ứng của dây thần kinh sinh dục đối với các tín hiệu sinh dục.

2. Phương pháp điều trị từ việc ăn uống

Người bệnh nên ăn nhiều những thực phẩm có tác dụng tráng dương, làm đặc tinh trùng bởi những thực phẩm đó có chứa hàm lượng kẽm. Kẽm không những có thể nâng cao sức đề kháng cơ thể còn là thành phần quan trọng tạo ra hoocmone tinh dục và tinh dịch. Các loại thực phẩm này bao gồm lá hẹ, thịt dê, thận động vật, các loại hải sản như tôm, cá, rong biển.. có hàm lượng kẽm rất cao.

3. Liệu pháp tâm lý

Nguyên nhân xuất tinh sớm đa phần là do yếu tố tâm lý. Ví dụ khi quan hệ tình dục tâm lý căng thẳng, lo lắng; ngoài ra bị stress, áp lực do công việc, cuộc sống cũng dẫn đến xuất tinh sớm. Do vậy để điều chỉnh tình trạng xuất tinh sớm thì đầu tiên phải có tâm lý ổn định, xóa bỏ tâm lý tiêu cực, luôn lạc quan, có tâm lý tình dục lành mạnh..đây đều là những liệu pháp để điểu trị xuất tinh sớm. 

4. Liệu pháp tập thể dục

Tăng cường tập luyện, vận động. Vận động nhiều có tác dụng rất tốt đối với việc khôi phục tình trạng xuất tinh sớm. Các hạng mục tập luyện cụ thể tùy theo từng cá nhân, nhưng không được quá nặng cũng không được quá nhẹ. Ví dụ chạy bền, bơi lội, leo núi, chơi bóng các loại, aerobic, gym... đều là những loại hình vận động hay. Tập luyện giúp chúng ta có tinh thần thoải mái, đánh bay stress đồng thời tăng cường sự hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể cũng như sức đề kháng cơ thể.

Khi cần, bạn có thể liên hệ theo số Hotline: 01682.660.680 hoặc chọn chat trực tuyến để được tư vấn chi tiết. Phòng khám Nam học Hà Nội làm việc từ 7h30-20h tất cả các ngày trong tuần tại địa chỉ số 52 Nguyễn Trãi, Thượng Đình, Thanh Xuân, Hà Nội.